Cantidad de La vitamina E (alfa-tocoferol) en Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido hay 0.34 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
La vitamina E (alfa-tocoferol)
La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido.
El petróleo, el germen de trigo
|
149.4 mg
|
0.15%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
51.92 mg
|
0.05%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
51.92 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada
|
50 mg
|
0.05%
|
Aceite, avellana
|
47.2 mg
|
0.05%
|
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
|
43.2 mg
|
0.04%
|
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
|
43.2 mg
|
0.04%
|
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)
|
41.08 mg
|
0.04%
|
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
|
41.08 mg
|
0.04%
|
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
|
41.08 mg
|
0.04%
|
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
41.08 mg
|
0.04%
|
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol
|
41.08 mg
|
0.04%
|
Aceite, almendra
|
39.2 mg
|
0.04%
|
Especias, polvo de chile
|
38.14 mg
|
0.04%
|
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz
|
37.22 mg
|
0.04%
|
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal
|
36.33 mg
|
0.04%
|
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida
|
36.33 mg
|
0.04%
|
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)
|
35.64 mg
|
0.04%
|
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado
|
35.3 mg
|
0.04%
|
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
|
35.3 mg
|
0.04%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido
Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido se enumeran a continuación.
Agua
|
66.69 g
|
66.69%
|
La energía (calorías)
|
156 kcal
|
|
Energía (julios)
|
654 kJ
|
|
Proteína
|
28.99 g
|
28.99%
|
lípido total (grasa)
|
4.49 g
|
4.49%
|
Ceniza
|
1.3 g
|
1.3%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
6 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
2.05 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
28 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
234 mg
|
0.23%
|
Potasio, K
|
355 mg
|
0.36%
|
Sodio, Na
|
57 mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
2.7 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.167 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.01 mg
|
|
El selenio, Se
|
5.5 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, lomo, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido